Definizione di ansia
Che cos'è l'ansia e come funziona? Scopriamo insieme il significato del termine attraverso una definizione operativa. Per ansia s'intende generalmente uno stato psico-fisico durante il quale l'individuo sperimenta emozioni intense di paura, stress o timore, in seguito alla stimolazione di un fenomeno esterno o interno.
Come funziona l'ansia
L'ansia è una risposta comportamentale che può avere risvolti adattivi o inadattivi. Nel primo caso si verifica in conseguenza di eventi che richiedono un'attivazione da parte del soggetto verso la ricerca di una soluzione. Nel secondo caso appare razionalmente immotivata; per questo motivo perde il suo valore di adattamento all'ambiente esterno. Spesso è accompagnata da emozioni negative quali tensione, paura, preoccupazione.
